אתמול יצאתי לסיור הרצאות חמש-קמפוסים, בשיתוף עם אגודת הסטודנטים החילוניים ומימון מחברת SexEd.Net ומייסדה סטיב מארקוף. התחלה הייתה באוניברסיטת המדינה באוטה, והסיור יגיע בסופו למכון הטכנולוגי Massachusetts Institute of Technology (MIT) שבקיימברידג’, מסצ’וסטס.
הכנתי מצגת מלווה בעשרות שקפים, שבאה לגעת בשאלות המרכזיות בתחום המיניות. בין הנושאים שהועלו: השאלה המוכרת “האם אני נורמלי?” – נושא שמעסיק רבים ומעוררי דאגה; סיבות לגיטימיות ופחות לגיטימיות לקיום יחסי מין; סיבות שבגללן אנשים לא נהנים מהמיניות שלהם, כמו אשמה, כאב, או היעדר רצון; ועוד נושאים רבים ומגוונים שמחוללים סקרנות ודיון מעמיק בקרב הסטודנטים והסטודנטיות.
הקהל הופתע ונהנה מההגשה, ומיד לאחר כ-15 דקות מתחילת ההרצאה, עצרתי לשאול אם יש שאלות. בעזרת קוד QR שהפיצו אירגני ההרצאה, הסטודנטים והסטודנטיות שלחו שאלות ישירות אלינו, ותוך מספר דקות הזרימה של השאלות הפכה לגל ממושך. כך הפכה הערב ממצגת חד-פעמית לסשן שיותר נמשך זמן רב של דיון ושאלות, שהפך ליחד של למידה ודיאלוג חי. חוויה שהעניקה לעורכים ולי תחושת סיפוק רבה ויצירת קשר בלתי אמצעי עם הקהל.
השאלות שהועלו היו דומות לאלו ששואלים מבוגרים בהרצאות שלי, והנה כמה מהן:
- מה לעשות ако בן הזוג או בת הזוג לא רוצים מעשי מין באותה מידה כמוני?
- איך מתמודדים עם היסטוריה של אלימות או תקיפה מינית?
- איך יכולות להיפטר מלחץ ביצועי במיטה?
- איך להודיע לבן זוג שלא אוהבת את סגנון ה吻 שלו?
- מה עושים אם הדת מלמדת על איסורים והגבלות בתחום המין?
כמובן, אחת השאלות החודות היא על פורנוגרפיה. תמיד כשאני מגיע לקהל, אני מרגיש שהעניין עולה לדיון, וכולם רוצים לברר על זה קצת יותר לעומק. בהינתן המהירות ו הקיצור, עניתי כך:
- רבים מתבלבלים וחושבים כי פורנוגרפיה מראה מציאות – אבל זה לא כך. הגוף שלנו שונה לגמרי מזה של השחקנים בסרטים, וגם חוויות המין שלנו אינן מושפעות מריהוט או תאורה מושלמת כמו בפורנוגרפיה. Therefore, אל תצפו מהחוויה האישית שלכם להיראות בדיוק כפי שהיא מופיעה על המסך.
- האוננות לצפייה בפורנוגרפיה אכן נוחה וקלה יותר, אך היא מוגבלת מאוד ומנחיתה חוויה מונוטונית ומבוקרת. לכן, ההבדל בין המין הוירטואלי לבין הקשר האנושי הוא רב ומובהק.
- שאלה עיקרית שאני ממליץ לחשוב עליה: כמה פורנוגרפיה היא יותר מדי? וזו שאלה שמובילה לדיון על היכן קו הגבול בין התנהגות בריאה לבעייתית. אם המשתמש מזדרז לאחר המראה של פורנוגרפיה ומגיע לאחר שלוש שעות, או משקר למי שמבקש לדעת כמה הוא צופה – זה סימן שצריך לבדוק את המצב. אם גם מרגיש שאינו מצליח להנות מחוויות סקס אותנטיות עם בן או בת זוג אך מרותק לפורנו, יש לשקול את הנושא מחדש.
סיימתי את ההרצאה שלי עם עיקרון: איך להשיג מין טוב ומספק יותר? אלו העיקרים:
- קבלו את הגוף שלכם כפי שהוא. קבלה עצמית היא היסוד לבריאות ולאינטימיות.
- הפחיתו התמקדות בביצוע החלקים הטכניים – בעיקר באורגזמה. אלא התמקדו בלהנות ולהרגיש כל רגע.
- שוחחו עם בן או בת הזוג על רצונותכם, שתפו אותם במה שעושה לכם טוב ושאלו מה עושה להם טוב.
- החליטו מראש על אופי אמצעי המניעה שתשתמשו בהם ביחסי המין, כדי להימנע מבעיות בעתיד.
- בתוך הסקס, התמקדו בחמשת החושים שלכם – ראיה, שמיעה, מישוש, ריח וטעם – במקום לחשוב על “לעשות את זה נכון” או “למנוע כשלון”.
בהמשך, התייחסתי לנושא החשוב של שתיית אלכוהול והקשר שלו לחוויית המין. הסברתי שכאשר שותים יותר מדי, קשה ליהנות, לתקשר, להרגיש קשב ומגע. למעשה, אלכוהול עלול להחליש את היכולת לומר “לא” או להביע העדפות. במקום זאת, נמליץ לחזק את הביטחון העצמי והמודעות, כדי לנהל את המפגש באופן בריא ומבוקר.
גם דנתי במחקר בקרב סטודנטיות באוניברסיטת קולג’ שבדק כיצד רמת הביטחון העצמי עם בן הזוג משפיעה על צריכת האלכוהול לפני סקס. ממצא מעניין הוא שהנשים שהרגישו נינוחות יותר עם שותפןאו, נטו לשתות פחות לפני הסקס, בניגוד לנשים שהיו חרדות או חששו. המסקנה היא שהחרדה והמתח שקשורים לסיטואציה אינם צריכים למצוא מענה באלכוהול, אלא בתובנה עצמית ובשיח פתוח לפי האמת הפנימית.